精选水果 水果知识

水果知识

>
养生水果 健康书库

车厘子每天吃多少合适?!

发布时间:2021/1/12 16:13:31    来源:    作者:    浏览:217次


       车厘子是一种营养价值非常高的水果。但是,中医上讲,车厘子属于大热的食物,吃的太多时会容易上火。一般每天吃10个左右就比较合适了。当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃车厘子也没什么不适,而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。此外,车厘子核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,有较大毒性。
哪些人不适合吃车厘子
1、热性病患者不适合吃车厘子
车厘子味酸甜性温热,而热性病患者内火较旺,食用车厘子容易加重疾病症状,难以痊愈,所以热性病患者要忌食车厘子。另外,车厘子核仁含氰甙,该物质水解后会产生氢氰酸,氢氰酸是有毒物质。
2、体质阴虚火旺之人不适合吃车厘子
因为车厘子属于温性食材,吃多了易导致上火、发热等症状。
3、糖尿病病人不适合吃车厘子
车厘子中含有大量的糖分,对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口,因为糖尿病病人对糖的代谢功能较弱,血糖本来就过高,再吃高糖分食物无疑会加重身体负担,导致胰腺的功能衰竭,严重者甚至会出现生命危险。所以糖尿病患者不适宜吃车厘子。
4、另外车厘子性温热,患有患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用,以免加重病情。
5、车厘子因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。




⊙版权声明:内容来自网络 版权归原作者 如涉侵权请联系删除。


电话:4008-505-999
地址:福建省福州市仓山区万达广场C区C1楼24层
传真:0591-83321999
邮箱:jiutai@smtckj.com