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水果知识

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常见的水果属性:五类!

发布时间:2021/2/20 18:18:54    来源:    作者:    浏览:121次

寒、凉类:柑、橘、香瓜、西瓜、水梨、奇异果、椰汁、芒果、百合、菱角、荸荠( bí qí)、香蕉、雪梨、柿子等。体质虚寒者慎食!!!
温、热类:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、榴莲等。体质燥热者食用要适量!!!
甘、平类:梅、李、木瓜、椰子、枇杷、山楂、苹果等。适宜于各种体质的人!!
食用水果时最好参考个人体质,以及四时变化,应天时、地利、人和。


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